L-Glutamin Pulver | reines, hochwertiges Pulver 500g

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Produktnummer:
SW10060.2
Produktinformationen "L-Glutamin Pulver | reines, hochwertiges Pulver 500g"
Aminosäure | Muskelaufbau | Regeneration | Immunsystem                                                                                                            

Was ist Glutamin?
Glutamin ist die am häufigsten frei im menschlichen Organismus vorkommende essentielle Aminosäure. In Eigensynthese kann Glutamin durch die Aminosäure Glutamat vom Körper selbst hergestellt werden. Diese reicht allerdings nicht immer aus, so dass bei vermehrter körperlicher Belastung die Hinzugabe von Glutamin als Supplement sinnvoll sein kann.

Was macht Glutamin?
Glutamin ist mit einem Mengenanteil von 20 Prozent die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe sowie im Blutplasma. Ihre Aufgabe besteht darin den Glykogenspeicher aufzufüllen und damit eine Wassereinlagerung in den Zellen zu verhindern beziehungsweise bei körperlicher Betätigung zu regulieren. Auf diese Weise nutzen viele Sportler Glutamin, um ihre Regenerationsfähigkeit nach dem Workout zu verbessern.
Glutamin ist als proteinogene Aminosäure maßgeblich am Muskelaufbau beteiligt. Ist die Aminosäure nicht in ausreichender Konzentration in den Muskelzellen vorhanden, so kann das Muskelwachstum gehemmt werden. Um den Muskelaufbau optimal zu unterstützen, sollte also eine  entsprechende Glutaminversorgung gewährleistet sein. Gleichzeitig sorgt die Aminosäure auch dafür, dass der Muskelabbau während der Trainingspausen gehemmt wird.

Glutamin in Nahrungsmitteln
Die Aminosäure Glutamin findet sich vor allem in tierischen Lebensmitteln wie zum Beispiel Käse, Quark, Joghurt und Fleisch. Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren können Glutamin jedoch über Linsen, Sojaprodukte und Nüsse aufnehmen. Bei starker körperlicher Anstrengung, Stress oder Infektionen kann die Aufnahme über Nahrungsmittel nicht ausreichend sein, sodass eine Supplementierung notwendig wird.


Optimiert wurde das Produkt mit Vitamin B6 um die normale Sauerstoffversorgung und den normalen Energiestoffwechsel zu unterstützen.
500g Beutel OVP

Einnahmeempfehlung:
Nehmen Sie 2 x täglich 5 g morgens und 5 g abends mit reichlich Flüssigkeit ein.
An Trainingstagen nehmen Sie weitere 5 g direkt nach dem Training.
Die angegebene Dosierung sollte nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe:

Nähr- und Brennwertangaben:


je 100g / je 5g (Portion)

Brennwert 1683 kJ (396 kcal) / 84,15 kJ (19,8 kcal)
Eiweiß 99,0 g / 4,95 g
Kohlenhydrate 0,0 / g 0,0 g
davon Zucker 0,0 g / 0,0 g
Fett 0,0 g / 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g / 0,0 g
Salz 0,0 g / 0,0 g

L-Glutamin 99 g / 4,95 g
Vitamin B6 28 mg / 1,4 mg (100% NRV)

* NRV = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)

Zutaten:
L-Glutamin, Pyridoxinehydrochlorid (Vitamin B6)

Allergene gem. EU-VO 1169/2011: Keine

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