L-Lysin 1000mg Tabletten | Hochdosierte, vegane Tabletten
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653 Gramm
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Produktnummer:
8719244670291
Produktinformationen "L-Lysin 1000mg Tabletten | Hochdosierte, vegane Tabletten"
Aminosäure | Muskelaufbau | fördert Wundheilung | unterstützt die Zellteilung
L-Lysin zählt zu den essentiellen Aminosäuren und kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Manchmal wird sie auch als „absolut unentbehrliche Aminosäure“ bezeichnet. Im Gegensatz zu den anderen essentiellen Aminosäuren (mit Ausnahme von Threonin) kann sie nämlich nicht aus ihren α-Ketosäuren transaminiert werden. Das bedeutet, dass man sie nicht durch eine erneute Übertragung der Aminogruppe zurückgewinnen kann.
Ein weiterer Grund, wieso die Aminosäure vor allem für Sportler attraktiv ist: Sie ist an der Bildung von Carnitin beteiligt. Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Energie- und Fettstoffwechsel, da es die langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert. Daher kann eine Carnitin-Supplementation die Leistungsfähigkeit von Sportlern unterstützen. Doch nicht nur im Sportbereich ergibt eine Einnahme Sinn. Was viele nicht wissen: Spermien sowie Immunzellen enthalten am meisten Carnitin. Ein Carnitin- bzw. Lysin-Mangel wirkt sich daher auch negativ auf die Fruchtbarkeit und das Immunsystem aus.
Zudem kann Lysin vor bestimmten Erkrankungen wie Alzheimer-Demenz, Haarausfall, Migräne oder kardiovaskulären Erkrankungen schützen. Hier besteht allerdings noch Forschungsbedarf. Am besten untersucht, ist die Wirkung bei Infektionen mit Herpes-Simplex-Viren. Eine regelmäßige Supplementation (1 g, dreimal pro Tag über sechs Monate) kann somit das Auftreten einer erneuten Herpes-Infektion vorbeugen.
Einnahmeempfehlung
Für optimale Resultate empfiehlt sich eine Dosierung von 1000-3000mg L-Lysin täglich, aufgeteilt auf 1-3 Gaben. Die tägliche Dosierung von 3000mg darf nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe je Tablette: L-Lysin 1.000 mg - * NRV
* NRV = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)
Zutaten: L-Lysin, Füllstoff: Sorbit, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren)
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